Исходя из Ваших целей, массаж разделяется на несколько видов:
Классический – массаж всего тела направленный на расслабление или тонизацию, в зависимости от Ваших пожеланий. Прорабатываются зоны шейно-воротниковой зоны, спины, рук, ног, живота.
Спортивный массаж – более интенсивный, достаточно глубоко разминаются мышцы. Используется для устранения болей, напряжения, мышечных спазмов после физической активности, помогает более быстрому процессу восстановления.